MENTALFELDTECHNIK
NACH DR. KLINGHARDT
Bewusst wahrnehmen. Neue Perspektiven entdecken. Zeit für dich.
Was ist die Methode?
Die Mentalfeld-Technik (MFT) ist eine sanfte, nichtinvasive Methode, die dich dabei unterstützen kann, mit Stress, innerer Anspannung und emotionalen Belastungen besser umzugehen. Sie kann sowohl bei akuten Herausforderungen als auch bei länger bestehenden Belastungen eingesetzt werden, unabhängig davon, ob diese eher körperlich oder seelisch empfunden werden.
MFT kann unterstützen bei
- Phobien
- Zwangsverhalten
- Hyperaktivität
- chronischer Müdigkeit
- Prüfungsangst u.v.m.
Wie funktioniert sie?
Die Mentalfeld-Technik (MFT) verbindet sanftes Klopfen bestimmter Körperpunkte mit gezielten Sätzen, Augenbewegungen und weiteren Techniken. Dabei werden festgelegte Klopflinien und zusätzliche Punkte genutzt, um belastende Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen und ihre emotionale Intensität zu reduzieren. Je nach Anliegen werden verschiedene Bausteine der Behandlung miteinander kombiniert und individuell angepasst. Ziel ist es, innere Anspannung zu lösen und einen entspannteren Umgang mit schwierigen Situationen zu ermöglichen.
Wie läuft ein Termin bei dir ab?
Bei mmhealing in Oldenburg beginnen wir mit einem kurzen Vorgespräch, bei dem du in Ruhe ankommen kannst. Anschließend besprechen wir das belastende Thema, das du mitbringst, ohne dabei zu tief in die Einzelheiten gehen zu müssen. Danach starten wir mit der Klopftechnik: Durch gezieltes Klopfen bestimmter Körperpunkte und begleitende Sätze widmen wir uns Schritt für Schritt deinem Anliegen. Zwischendurch nehmen wir wahr, was sich verändert und wie du dich fühlst. Zum Abschluss schauen wir gemeinsam auf das Ergebnis und darauf, wie es dir jetzt mit dem Thema geht.
Was unterscheidet deine Begleitung?
Bei mmhealing darfst du ganz du selbst sein und offen über alles sprechen, was dich belastet. Alles kann, nichts muss – du bestimmst, was du teilen möchtest und wie weit du gehen willst.
Du musst dir keine Gedanken darüber machen, die richtige Klopfreihenfolge zu kennen. Gerade am Anfang klopfe ich mit dir gemeinsam, bis du dich sicherer fühlst und die einzelnen Schritte vertrauter werden. Wir arbeiten in deinem Tempo, ohne Druck und ohne Vorgaben.
Mein Ziel ist es, dir nicht nur während unserer Termine zur Seite zu stehen, sondern dir auch eine Methode an die Hand zu geben, die du selbstständig zu Hause anwenden kannst. Denn ich kann nicht immer bei dir sein – aber du kannst lernen, dich auch im Alltag selbst zu unterstützen.
Was sollte man vorher wissen?
Während einer MFT-Behandlung können Gefühle oder Themen auftauchen, mit denen du zunächst nicht gerechnet hast. Manchmal liegen hinter einer aktuellen Belastung weitere Erfahrungen, die bisher kaum Beachtung gefunden haben. In der MFT betrachten wir den Menschen auf fünf Ebenen: körperlich, emotional, mental, energetisch und spirituell.
Wenn solche tieferen Themen ins Bewusstsein kommen, begleite ich dich achtsam dabei, sie wahrzunehmen und einen neuen Umgang damit zu finden. Du musst damit nicht allein bleiben. Ich bin an deiner Seite und unterstütze dich dabei, Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo vorzugehen.
Häufig gestellte Fragen:
Muss ich über das sprechen, was mich belastet?
Nein. Du entscheidest selbst, was du erzählen möchtest. Es reicht, wenn du dein Anliegen für dich benennen kannst. Wir arbeiten so, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Was passiert, wenn während des Klopfens Gefühle hochkommen?
Gefühle dürfen da sein. Wir nehmen uns die Zeit, die du brauchst, und passen die Behandlung an deine Bedürfnisse an. Du musst nichts unterdrücken und nichts erzwingen.
Wie schnell kann ich eine Veränderung bemerken?
Das ist individuell verschieden. Manche Menschen erleben bereits während einer Sitzung eine Veränderung ihrer emotionalen Belastung, bei anderen braucht es mehrere Schritte. Eine bestimmte Wirkung oder Dauer lässt sich nicht vorhersagen.
Kann ich MFT auch selbst zu Hause anwenden?
Ja, du kannst die Klopftechnik erlernen und zwischen unseren Terminen selbst anwenden. Ich zeige dir die einzelnen Schritte und unterstütze dich dabei, mehr Sicherheit im Umgang mit der Methode zu gewinnen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt von deinem Anliegen und deinen persönlichen Erfahrungen ab. Wir schauen gemeinsam, was du benötigst. Du entscheidest, ob und wann du weitere Termine vereinbaren möchtest.
Muss ich an die Methode glauben, damit sie funktioniert?
Nein. Du musst von nichts überzeugt sein und keine besondere Einstellung mitbringen. Es genügt, wenn du offen dafür bist, die Methode auszuprobieren und deine Erfahrungen damit wahrzunehmen.
Was ist, wenn sich während der Behandlung nichts verändert?
Auch das ist möglich. Du musst keine bestimmte Reaktion zeigen und keinen Erfolg produzieren. Wir schauen gemeinsam, wie du dein Anliegen wahrnimmst, und entscheiden in Ruhe, wie es weitergeht.
Was Dich bei der Mentalfeldtechnik erwartet.
Dr. Dietrich Klinghardt stellt die Technik der Stimulation von Akupunkturpunkten am Körper durch Klopfen kombiniert mit Tönen vor. Die Übung dient der Aktivierung des parasympathischen Nervensystems. Zudem zeigt er unserer Moderatorin Silke Samel "Superbrain-Yoga", das u.a. eine höhere Konzentrationsfähigkeit bewirkt.
Die 5 Ebenen der Heilung
Erkrankungen entstehen, wenn ein Trauma oder ein krankmachender Einfluss über einen der 5 Körper in unseren persönlichen Raum eindringt.
Traumatische Erlebnisse können sich über die oben beschriebenen Mechanismen körperlich manifestieren und sich dort als Erkrankung ausdrücken. Es ist daher nicht genug, wenn wir uns mit Krankheit beschäftigen und dabei nur die Wirkung der biochemischen Botenstoffe oder die sichtbaren Folgen von Verletzungen in Betracht ziehen. Wir müssen darüber hinaus die für uns nicht sichtbare Welt des Energiekörpers, Mentalköpers und des intuitiven Körpers mit einbeziehen.
Wenn parallel auf allen Ebenen behandelt wird, zeigen sich die besten Behandlungserfolge mit dauerhafter Wirkung.
Viele der Methoden, die bei der Mentalfeld-Technik verwendet werden, sind inzwischen wissenschaftlich durch Doppelblindstudien und anderen Methoden gesichert, und die Ergebnisse wurden in wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht.
mmhealing · Oldenburg
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